Quién somos

Tania Ariza

Fundadora de Selah • Profesora de Yoga, Barre y Aéreo

Misión

Movimiento con propósito.

Ofrecer un refugio real para la mujer, un santuario donde habitar el cuerpo sin prisas y desde el respeto absoluto.

Historia

Conoce a Tania.

Con más de 7 años de experiencia guiando el movimiento, Tania es el alma detrás de Selah. Creó este espacio impulsada por el deseo de dar vida a un refugio único para el bienestar femenino. Su trayectoria se refleja en una guía cercana, intuitiva y profundamente humana, diseñando clases donde cada alumna encuentra su propio espacio y ritmo.

«En Selah te acompañaré a descubrir tu mejor versión, conectando con tu fuerza interior y regalándote esa pausa sagrada que te mereces.» — Tania Ariza.

Daria Ozga

Profesora Ballet Clásico • Pilates Mat

Historia

Conoce a Daria.

La pasión de Daria por el movimiento nació en Polonia, donde se formó profesionalmente durante nueve años en una escuela oficial de ballet.

Su carrera despegó al formar parte del cuerpo de baile de una ópera de renombre durante diez temporadas, interpretando grandes obras clásicas.

Enfoque

Elegancia y precisión.

Tras años sobre los escenarios, hoy vuelca su experiencia en la enseñanza. Su enfoque combina la disciplina técnica del ballet con la precisión del Pilates Mat, creando en Selah un espacio donde la elegancia del movimiento se convierte en una herramienta de bienestar para todas.

«El ballet es mucho más que técnica; es la conexión más pura entre tu cuerpo y tu mente. En mis clases, te invito a descubrir la fuerza, la postura y la libertad que la danza puede regalarte.» — Daria Ozga.

Lo que guía al estudio

Pequeño a propósito

Las clases tienen aforo limitado para poder verte de verdad. Una indicación en el momento justo vale más que diez repeticiones mal hechas.

Técnica sobre intensidad

El ardor importa, pero la forma importa más. Preferimos que salgas más fuerte a que salgas destrozada.

Una sala tranquila

Luz cálida, suelo de madera, materiales naturales. El tipo de lugar al que quieres volver un martes por la mañana.

El estudio está en la Plaza del Charco. Ven a vernos en Calle Quintana, Pl. del Charco, 4.

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