El alma detrás de Selah.

Tania es la fundadora y el alma detrás de Selah. Con más de siete años de experiencia enseñando movimiento, creó este espacio desde una visión muy personal: ofrecer un lugar donde cada mujer pueda sentirse acompañada, cuidada y conectada con su cuerpo.

Técnica y consciencia.

Está certificada por Yoga Alliance en Ashtanga y Hatha Yoga, y cuenta además con formación certificada en BarreFit, Barre Batelier Method y certificación en Aerial Hammock.

Su forma de enseñar combina técnica, fuerza, movilidad y consciencia corporal con algo muy suyo: una energía cercana, carismática y genuina que hace que cada clase se sienta especial.

SELAH nace de esta manera de entender el movimiento: no solo como entrenamiento, sino como un momento para parar, reconectar y volver a una misma.

Daria es bailarina profesional formada en Polonia, donde completó nueve años de formación en ballet clásico y desarrolló una carrera de diez temporadas en una compañía de ópera, participando en producciones como El lago de los cisnes, El cascanueces, La bella durmiente y Romeo y Julieta.

Actualmente vive en Tenerife y sigue vinculada profesionalmente a la danza.

Elegancia y precisión.

Desde hace cinco años imparte también Pilates Mat, disciplina en la que se formó en Polonia y que integra con su experiencia como bailarina.

En sus clases combina técnica, postura, control y consciencia corporal, adaptando el trabajo a cada nivel para que cada alumna pueda progresar y disfrutar del movimiento.